Le collagène est une protéine essentiellement connue pour ses propriétés anti-âge. En effet, il apporte de la fermeté et de la densité à notre peau tout en limitant l'apparition des rides. Cependant, à partir de 25 et 30 ans, la production de collagène commence à...
Le tryptophane (L-tryptophane) est un acide aminé qui joue un rôle important dans le corps humain. C'est le précurseur de la mélatonine, de la sérotonine et de la dopamine, qui sont des neurotransmetteurs essentiels pour la régulation du sommeil, de l'humeur, de...
Un point noir, également connu sous le nom de comédon ouvert, sont des amas graisseux légèrement surélevés comme des petits bouchons qui apparaissent sur la peau en raison de pores obstrués. L'appellation points noirs vient du fait que la surface soit sombre. Ces...
Au cours de votre vie, vous serez ou vous avez probablement été confrontés à un aphte. En effet, cette affection qui survient à partir de l'enfance est très fréquente. Mais bien qu'il soit généralement bénin, l'aphte peut être gênant et causer des fortes douleurs....
Depuis quelques mois, un nouveau genre de compléments alimentaires est au centre de toutes les attentions. Ce sont les gummies. Et pour causes, leurs formes originales et ludiques ainsi que leur goût nous aident à oublier qu'il s'agit de compléments alimentaires. Mais...
La vitamine C est une vitamine essentielle à notre organisme. En effet, elle possède de multiples propriétés indispensables à notre bonne santé. Mais qu'est-ce que la vitamine C ? À quoi sert-elle ? Quels compléments alimentaires choisir ? focus sur la vitamine C....
Les rhumatismes, courbatures, tendinites, angines… ou même l'eczéma sont des inflammations courantes qui peuvent engendrer des douleurs sans conséquence grave. Malheureusement, suivant leur intensité, ces douleurs peuvent perturber votre quotidien. C'est pourquoi des...
Les articulations sont les points de contact entre deux ou plusieurs os. Elles permettent la mobilité de notre squelette, soit nos mouvements au quotidien. Le corps humain possède environ 400 articulations. Mais, dans certaines conditions, celles-ci peuvent engendrer...
Vous le savez peut-être, mais nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Et pour cause, le sommeil a de multiples bienfaits pour notre organisme. Il permet notamment d'augmenter notre concentration, notre mémoire, notre immunité et notre zen attitude....
La sève de bouleau est un élixir de printemps aux multiples effets. Elle est essentiellement connue pour son action détoxifiante sur notre organisme. Grâce à sa composition unique, elle possède d'autres pouvoirs. Partons à la découverte de la sève de bouleau. ...