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Points noirs ou comédons ouverts : Comment les éliminer?

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Un point noir, également connu sous le nom de comédon ouvert, sont des amas graisseux légèrement surélevés comme des petits bouchons qui apparaissent sur la peau en raison de pores obstrués. L'appellation points noirs vient du fait que la surface soit sombre. Ces...

l’aphte : ça fait mal!!!

Au cours de votre vie, vous serez ou vous avez probablement été confrontés à un aphte. En effet, cette affection qui survient à partir de l'enfance est très fréquente. Mais bien qu'il soit généralement bénin, l'aphte peut être gênant et causer des fortes douleurs....

Les cycles du sommeil : le sommeil dans tous ses états

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Vous le savez peut-être, mais nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Et pour cause, le sommeil a de multiples bienfaits pour notre organisme. Il permet notamment d'augmenter notre concentration, notre mémoire, notre immunité et notre zen attitude....

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