Confort menstruel et règles douloureuses

Notre parapharmacie UniversPara a sélectionné pour vous les meilleurs des produits pour le confort menstruel et les règles douloureuses de qualité pharmaceutique. 

Vous retrouverez dans cette catégorie les compléments alimentaires pour le confort menstruel et les règles douloureuses. 

Pendant les règles, de nombreuses femmes souffrent de symptômes désagréables tels que des crampes abdominales, des maux de tête, des sautes d'humeur, des ballonnements, des nausées, des douleurs menstruelles (règles douloureuses) et des saignements abondants. 

Ces symptômes peuvent être causés par des déséquilibres hormonaux, en particulier des fluctuations des niveaux d'œstrogènes et de progestérones pendant le cycle menstruel. 

Pour soulager ces symptômes, il est recommandé de prendre un complément alimentaire adapté avant ou durant les règles.

Quel complément alimentaire prendre pendant ses règles ? 

Certains compléments alimentaires peuvent aider à atténuer les crampes, réguler les hormones, apaiser les douleurs menstruelles et réduire l'inflammation. 

Par exemple, l'huile d'onagre est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut aider à soulager les crampes menstruelles. Le magnésium, un minéral essentiel pour la santé des muscles, peut aider à réduire les crampes abdominales. 

Les oméga 3 présents dans les huiles de poisson peuvent également aider à réduire l'inflammation et soulager les douleurs menstruelles. 

En outre, des plantes telles que : 

• le gattilier et la sauge sont utilisées traditionnellement pour réguler les hormones et atténuer les désagréments liés aux règles. 
• Le curcuma permet de soulager les maux et les douleurs inflammatoires en réduisant l'inflammation et en agissant comme un anti-inflammatoire naturel. Les règles douloureuses sont souvent causées par des contractions utérines trop intenses ou des niveaux élèves de prostaglandines, des substances inflammatoires naturelles produites par le corps. Le curcuma peut être bénéfique pour soulager les règles douloureuses en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques en réduisant l'inflammation et en atténuant les contractions utérines. 
• La camomille et le framboisier sont des plantes médicales largement utilisées depuis des siècles pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Elles sont particulièrement efficaces pour soulager les maux de tête, les crampes et les règles douloureuses. En effet, la camomille et le framboisier possèdent des vertus antispasmodiques et anti-inflammatoires qui permettent de calmer les spasmes et les inflammations au niveau de l'utérus pendant le cycle menstruel. 

Des remèdes naturels comme l'acupuncture, la relaxation et l'utilisation d'une bouillotte ou de patch chauffant sur le bas du dos peuvent aussi aider à soulager les maux de ventre et les crampes utérines. 

Si vous avez besoin de conseil, n'hésitez à nous contacter. Nos préparatrices se feront un plaisir de trouver le produit adapté à vos besoins.