Articulations et muscles

Les douleurs articulaires et les crampes musculaires peuvent être très handicapantes et gêner considérablement la qualité de vie. Pour soulager les articulations et les muscles, de nombreuses personnes se tournent vers les compléments alimentaires.

Notre parapharmacie UniversPara a sélectionné pour vous les meilleurs des compléments alimentaires pour les articulations et les muscles de marque pharmaceutique comme Chondro-aid et 3C pharma.

Ces compléments peuvent aider à réduire l'inflammation, à renforcer les cartilages et à soulager les articulations douloureuses et les crampes musculaires.

Il est possible de trouver des compléments alimentaires sous forme de gélules, de comprimés, de capsules, d'ampoules, de gummies ou de poudres.

Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour les douleurs articulaires ? 

Parmi les ingrédients les plus couramment utilisés pour soulager les douleurs articulaires, on retrouve :

• la glucosamine et la chondroïtine,
• le collagène et l'acide hyaluronique,
• le curcuma, le boswelia, le MSM, la reine des prés et la prêle.
• le silicium et le calcium,
• la vitamine C,
• les oméga-3, 

Ces ingrédients sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antioxydantes, régénératrices ou encore pour leur capacité à favoriser la souplesse des articulations.

Les compléments alimentaires à base de glucosamine et de chondroïtine sont particulièrement populaires pour soulager les douleurs articulaires liées à l'arthrose. Ces substances contribuent à protéger et à régénérer le cartilage articulaire, en aidant à maintenir la santé des articulations et à limiter l'usure du cartilage. Associées à du collagène, de l'acide hyaluronique et des anti-inflammatoires naturels tels que le curcuma, ces compléments offrent une approche globale pour soulager les douleurs articulaires.

Certains compléments sont spécialement formulés pour cibler des parties spécifiques du corps, comme les douleurs au genou, à la hanche, à la colonne vertébrale, au poignet ou au tendon.

Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour les crampes musculaires ? 

Les compléments alimentaires sont très utiles pour prévenir les crampes musculaires et soulager les douleurs.

Ils sont à base de :

• Sels minéraux comme le magnésium, le calcium, le potassium et le sodium sont recommandés pour maintenir l'équilibre électrolytique dans l'organisme et éviter les déséquilibres pouvant causer des crampes musculaires. Ils aident à détendre les muscles, à favoriser la contraction musculaire et à améliorer la circulation sanguine. 
• Vitamines D et de vitamines du groupe B, ainsi que de minéraux comme le fer et le zinc, sont également être bénéfiques pour améliorer la santé musculaire et prévenir les crampes.
• Gingembre, le curcuma, la boswellia et le quinquina ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager les douleurs musculaires et articulaires causées par l'inflammation.

L'arnica, le camphre, des huiles essentielles anti-douleurs comme la gaulthérie ou la menthe poivrée en gel, baume ou patch sont un remède naturel très efficace pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.

En massages ou en patchs sur la zone douloureuse, ils aident à apaiser les muscles, à atténuer les raideurs, les douleurs et les contractures musculaires.

La chaleur est idéale en cas de douleurs musculaires, tandis que le froid est recommandé pour soulager les douleurs articulaires. 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter. Nos préparatrices se feront un plaisir de vous conseiller afin de trouver le produit adapté à vos besoins.