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Solgar Vitamine B12 Liquide 59ml

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Solgar Vitamine B12 Liquide 59ml
Solgar
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Présentation

Grâce à ses nombreux rôles essentiels : dans la formation des globules rouges, le métabolisme de l'énergie, le fonctionnement du système nerveux, etc..., la vitamine B12 est la vitamine anti-fatigue par excellence.

Le plus de Solgar Vitamine B12 Liquide : une forme liquide facile à avaler et la présence de toutes les vitamines du groupe B.

Conseils d'utilisation de Solgar Vitamine B12 Liquide :

Prenez 1/2 ml par jour. Convient aux végétariens.

Conseils d’utilisation
Caracteristiques
Plus d’information
SKU0033984015951ok
Code EAN0033984015951
Type de besoin SantéTonus
Forme de produitsLiquide
Mode d'administrationSolution
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L'univers du produit

Les baisses de tonus sont souvent le résultat de périodes d'activité physique ou morale importantes. L'organisme puise dans ses réserves jusqu'à se retrouver en déséquilibre. Mais ces baisses peuvent également être favoriser par des changements de saison et de rythme (rentrée scolaire, hiver,...). Le stress est également un des ennemis du tonus et crée une fatigue globale, notamment en vous empêchant d'avoir un sommeil réparateur. Aussi il est important d'être à l'écoute de votre corps et de comprendre les raisons de ces baisses d'énergie. Certains changements comme la mise en place d'un régime alimentaire peuvent également être à l'origine de carences nutritionnelles menant à une perte de tonus.

Une fois identifiée il existe principalement deux types de compléments. Le premier type se présente sous la forme de vitamines ou de multivitaminés qui vont vous permettre d'effectuer des cures. Ces dernières, souvent de quelques semaines vont vous permettre d'apporter à l'organisme un surplus d'énergie. Le second se présente comme des booster, il ne s'agit alors pas tant de produits à prendre en cure mais de produits 'coup de fouet', enrichis en vitamines du groupe B le plus souvent.

Le meilleur moyen de surmonter ces baisses de tonus est également de regarder ce qu'il y a dans votre assiette. C'est en effet votre alimentation qui est largement en charge de vous apporter de l'énergie. Si le carburant vient à manquer, c'est probablement que votre ravitaillement n'est pas adapté. Il ne s'agit pas forcément de manger plus (c'est d'ailleurs plus souvent l'inverse), mais d'apporter à votre organisme des aliments riches en nutriments énergétiques. Enfin la pratique sportive à niveau modéré ne peut être que bon pour dépasser vos coups de mou et renforcer votre tonus.

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