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ZzzQuil Sommeil 30 gommes

ZzzQuil Sommeil 30 gommes
ZZZQuil

Si vous avez du mal à vous endormir, les gommes ZzzQuil Sommeil contiennent les actifs qui contribuent à un repos réparateur, grâce à sa formulation naturelle. Elles contribuent également à réduire le temps d'endormissement.

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Présentation

Chacun doit avoir une nuit de sommeil calme et sereine. Si vous avez du mal à vous endormir, les gommes ZzzQuil Sommeil contribuent à vous offrir le repos dont vous avez besoin, grâce à une formulation naturelle qui fonctionne avec votre corps.

Grâce à la mélatonine, naturellement présente dans l'organisme, vous trouvez le sommeil plus facilement et retrouvez un meilleur cycle de sommeil.

Les gommes à mâcher ZzzQui Sommeil contiennent de la mélatonine, une hormone naturellement présente dans l’organisme impliquée dans le rythme jour/nuit, de la vitamine B6, qui aide à réduire la fatigue, et une association d’extraits de 3 plantes : valériane, camomille, et lavande. De plus, ZzzQuil Sommeil ne contient pas d'arôme, de colorant, de conservateur artificiel, de gluten ou de lactose.

L’équipe ZzzQuil Sommeil a mis au point une formule douce pour vous aider à vous endormir plus vite sans dépendance ni somnolence au réveil.

Avec l'arôme ultra gourmand fruit des bois des gommes ZzzQuil, ce complément alimentaire gourmand est garanti sans dépendance et sans somnolence au réveil.

S'endormir doit être naturel, c'est pourquoi ZzzQuil Sommeil regroupe des ingrédients qui aident à s'endormir vite, naturellement.

De nos jours, 7 français sur 10 disent rencontrer des difficultés à s'endormir. Certaines personnes ne rencontrent aucune difficulté pour s'endormir, mais nombreux sont ceux qui se demandent comment faire pour trouver le sommeil alors que la fatigue quotidienne est belle et bien présente. C’est un phénomène accentué par la crise sanitaire près d’1 français sur 2 (42%) déclare que son sommeil s’est dégradé (²).

Dormir suffisamment est important pour votre santé, cela vous aide à vous sentir bien et contribue à aider votre cerveau et votre corps à fonctionner correctement. En revanche, le manque de sommeil peut avoir pour conséquence des problèmes de mémorisation, de concentration, de la fatigue ou même impacter votre bien-être et votre santé à long terme.

La mélatonine, hormone du sommeil, est naturellement présente dans l'organisme. Mais parfois, un apport en mélatonine avant le coucher est une alternative naturelle aux difficultés d'endormissement.

Conseils d’utilisation

Mâchez une gomme par jour, 30 minutes avant d’aller se coucher et de prévoir au moins 6 heures de sommeil pour éviter la somnolence au réveil.

Précautions d'emploi :

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Consultez un professionnel de santé si vous présentez des troubles du sommeil sur une période prolongée.

Réservé à l'adulte. Usage ponctuel.

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Caracteristiques
Plus d’information
ParfumsFuits des bois
SKU8001841491110
Code EAN8001841491110
Type de besoin SantéSommeil
Forme de produitsGomme
Mode d'administrationComprimés, capsules, gélules
Composition

S'endormir doit être naturel. C'est pourquoi ZzzQuil Sommeil regroupe des ingrédients qui aident à s'endormir vite, naturellement.

La mélatonine, hormone du sommeil, est naturellement présente dans l'organisme. Mais parfois, elle n'est pas synchronisée avec notre rythme de sommeil, c'est pourquoi un apport en mélatonine avant le coucher est une solution naturelle aux difficultés d'endormissement.

Ces gommes pour dormir contiennent également :

  • De la vitamine B6.
  • De la valériane
  • De la camomille
  • De la lavande

Sans arôme, colorant, édulcorant ni conservateur artificiels. Sans lactose ni gluten.

L'univers du produit

Le cycle du sommeil est basé sur une succession de phases de sommeil lent et de sommeil paradoxal. Chacune des phases à ses caractéristiques, au niveau de l'activité cérébrale, cardiaque, musculaire,… Les troubles du sommeil et les cas d'insomnies sont très répandus et de nombreuses recherches tentent de mieux comprendre les logiques de ce phénomène. Il extiste en fait plus types d'insomnies. Certaines sont caractérisées par des difficultés d'endormissement, d'autres par des réveils nocturnes, d'autres encore par une sensation de sommeil non réparateur. Si vous souffrez de l'un de ces signes vous devez tout d'abord tenter d'isoler les causes possibles avant d'envisager les solutions les plus adaptées.

En cas de difficulté d'endormissement, il est probable que la sécrétion de mélatonine soit en cause. Vous pouvez vous supplanter directement en mélatonine ou utiliser certaines plantes comme la mélisse, la valériane, la passiflore, en infusion ou en comprimés. Si vous vivez des périodes de stress qui peuvent se répercuter sur la qualité de votre sommeil, n'hésitez pas à effectuer une cure de magnésium ou à utiliser des compléments spécifiques pour vous détendre. Si vous dormez accompagné et que votre partenaire est sujet(te) aux ronflements il convient de voir les solutions adaptées pour réduire ces derniers. Vous pouvez également utiliser des bouchons d'oreilles. Si vous êtes soumis à des apnées du sommeil nous vous conseillons à consulter un médecin à ce propos. Les problématiques de sommeil agité peuvent aller jusqu'à des réveils nocturnes et des périodes de somnolences qui ne vous permettent pas de vous reposer. Des compléments alimentaires peuvent améliorer la qualité de votre sommeil.

En tout état de cause, vous devez également veiller à adopter les bons gestes au moment du coucher. Tout d'abord veillez à baisser la température dans la chambre à coucher. Coupez toute source lumineuse et fermez les volets pour créer une obscurité complète, afin de favoriser la sécrétion de mélatonine, qui est inihibée par la lumière. De même, limiter au maximum les bruits parasites qui peuvent vous gêner. Privilégiez un coucher à heure fixe pour respecter au mieux votre rythme circadien. Evitez autant que possible les écrans (mobile, tablette, télévision) juste avant le coucher afin que vos yeux et votre cerveau puissent appréhender la transition activité sommeil en douceur. L'utilisation de diffuseurs d'huiles essentielles peut être intéressante pour le début de nuit et globalement le recours à l'aromathérapie peut être utile. Il faut savoir que la durée idéale d'une nuit varie d'un individu à l'autre mais on estime que la nuit devrait durer plus de 6 heures pour être en bonne santé et limiter l'apparition de fatigue diurne, voir le développement de certaines maladies et certains risques cardio vasculaires. Enfin votre alimentation est très importante dans les cycles de sommeil. Le soir éviter les repas trop copieux, l'alcool, et le café et le thé, deux excitants qui peuvent créer des freins à la survenue du sommeil.

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Le petit +
les Gommes ZZZQuil Sommeil vous aident à vous endromir et a bénéficié d'un sommeil réparateur pendant 6 heures.
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