SuperDiet Quatuor Détente Bio 150 gélules
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À partir de 99€
Des plantes bio de qualité dont les actifs sont extraits dans le respect d'une charte de qualité permettant de s'assurer de l'efficacité des végétaux ainsi sélectionnées.
Super Diet Quatuor Détente Bio 150 gélules associe 4 plantes issues de l'agriculture biologique : la Mélisse et la Valériane favorisent un bon sommeil et le Houblon est reconnu pour ses vertus apaisantes. Le Basilic complète à merveille cette formule, en oeuvrant pour la tranquilité et l'apaisement.
Conseils d'utilisation de Super Diet Quatuor Détente Bio :
3 gélules par jour, de préférence le soir au coucher.
Précautions d'utilisation de Super Diet Quatuor Détente Bio :
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portées des jeunes enfants.
Vos avis sur ce produit:
| SKU | 3428881134008 |
|---|---|
| Code EAN | 3428881134008 |
| Type de besoin Santé | Stress et détente |
| Forme de produits | Gelules |
| Mode d'administration | Comprimés, capsules, gélules |
Le stress est une réaction particulièrement courante qui peut produire une multitude d'effets. Toute à la fois cause et conséquence, le stress est lié d'une part à l'environnement dans lequel vous évoluer et aux épreuves que vous devez affronter aussi bien au niveau professionnel que familial, et d'autres part à de nombreux déterminants internes. On sait par exemple que la qualité du sommeil, l'équilibre alimentaire, ou des aspects psychologiques, ont des liens très forts avec le stress ressenti.
Toutefois, même si nous ne sommes pas tous égaux face à ses manifestations et à son intensité, nous sommes tous confrontés à des périodes stressantes. Le stress n'est pas en soit une mauvaise chose, il s'agit d'une réaction d'alerte naturelle qui vise à augmenter notre vigilance face à une situation que l'on estime dangereuse. Ce sont donc avant tou les effets négatifs du stress (perte d'appétit, difficultés d'apprentissage ou de concentration, troubles de l'humeur, tension,...) qu'il convient de réguler.
Vous devez identifier en priorité la cause du stress ressenti et si possible anticiper les périodes de stress prévisible (examen). Des compléments anti stress existent dont certains très naturels. Le magnésium est un excellent régulateur et nous vous conseillons de réaliser des cures avant les périodes en question. Vous pouvez également vous appuyer sur certaines plantes comme la valériane, ou la rhodiole, en complément ou tisane. Veillez à la qualité de votre sommeil. En cas de difficulté des compléments multi action peuvent vous aider à réguler ces derniers. Enfin n'hésitez pas à verbaliser ces émotions, notamment auprès de vos proches, ou d'un professionnel.
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