Solgar L-Théanine 30 gélules

La L-Théanine est un acide aminé retrouvé dans le thé vert, produit dans le cerveau des effets tranquillisants qui ont été comparés à ceux induits par les massages, la méditation et l'aromathérapie.

La L-Théanine accroît le niveau cérébral du GABA (acide gamma-aminobutyrique), un neurotransmetteur qui induit la relaxation et favorise le sentiment de bien-être (mesurés par une génération accrue d’ondes alpha dans le cerveau).

La L-Théanine permet d'atteindre un état de relaxation et favorise également l'obtention d'une bonne qualité de sommeil (par augmentation de la concentration de dopamine, neurotransmetteur du plaisir en régulant le taux de sérotonine) , sans avoir aucune action sédative directe : elle semble accroitre au contraire la vigilance et l'attention, ce qui lui vaut d'être utilisée avec succès par les étudiants en période d'examen, par les hommes d'affaires en période de forte tension nerveuse, ainsi que par les enfants souffrant d'hyperactivité et de troubles de l'attention.

Solgar L-Théanine 30 gélules pris avant de se coucher améliore la qualité du sommeil,sans pour autant dormir plus longtemps.

Conseils d'utilisation de Solgar L-Théanine 30 gélules :

Comme complément alimentaire pour adultes, 1 gélule L-Théanine 2 fois par jour avec un verre d'eau entre les repas. cure de deux mois.

Précautions d'emploi de Solgar L-Théanine 30 gélules :

Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée.

Instruction de stockage du complément alimentaire : A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité