Sensodyne Sensibilité et Gencives Menthe Fraîche 2X75ml

Pour bien choisir votre dentifrice quotidien nous vous conseillons d'abord de bien identifier votre besoin. On peut généralement identifier 5 catégories de dentifrices: blancheur, anti tartre, anti-carie (enrichi en fluor), pour gencives sensibles, pour dents sensibles. On notera également que de nombreux dentifrices sont dit multiactions. Si vous avez les dents sensibles il est recommandé d'éviter les dentifrices blancheur qui sont souvent plus abrasifs. Veillez à la teneur en fluor, surtout si le dentifrice est à destination des enfants. Enfin on note l'arrivée depuis quelques années de dentifrices solides plus écologiques, et dans la même lignée de dentifrices ' à croquer' qui se présente sous forme de pastille qui devient une pâte une fois mâchée.

Les dentifrices traditionnels sont globalement tous composés autour de 5 ingrédients principaux. Du fluor (fluoride) dont la concentration varie. Le fluor est naturellement présent dans les dents et permet de renforcer l'email. Il est notamment présent en plus forte concentration dans les dentifrices anti carie. Un abrasif qui permet d'éliminer les dépôts et qui consiste en de petites billes de taille, de dureté et de concentration variables. Si un dentifrice est trop abrasif il peut user l'email et ne pourra donc pas être utiliser au quotidien. Des arômes pour donner un 'goût ' et des parfums. Un agent de rétention d'humidité pour que le dentifrice ne sèche pas dans le tube (sauf dans le cas des dentifrices éco responsables solides). Des agents détergents pour produire la 'mousse'.

Si le choix du dentifrice est important, de nombreux dentistes soutiennent que c'est plutôt le choix de sa brosse à dents qui a un impact mais encore plus les habitudes d'hygiène bucco dentaire. On pense donc à se brosser les dents 2 à 3 fois par jour, durant 2 minutes à chaque fois, on limite les sucres entre les repas, on nettoie toutes les parties de la dent jusqu'au bord de la gencive, de préférence avec une brosse à dents souple ou médium, et enfin on n'oublie pas les espaces interdentaires. Il est important de renouveller sa brosse à dents régulièrement (tous les 2 à 3 mois). Une brosse à dents électriques offre souvent un confort d'utilisation et une meilleure qualité de brossage (ne pas oublier de changer la tête de la brosse à dent aussi souvent que pour une brosse à dents classique). Enfin l'action du dentifrice est à coupler avec l'utilisation d'un bain de bouche qui va permettre de nettoyer l'intérieur de la bouche et la langue.

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