Pukka Relaxation Bio 30 gélules
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Découvrez Pukka Relaxation Bio 30 gélules Ashwagandha Holistique, le complément alimentaire formulé à partir de plantes biologiques de la plus haute qualité.
L'ashwagandha est la plante des temps modernes.
En ayurvéda, elle est connue comme "rasayana" signifiant "réjouissante".
Traditionnellement, l’ashwagandha est connu pour améliorer la résistance de l’organisme au stress et contribuer à l'équilibre émotionnel et au bien-être général.
Une dose quotidienne vous apporte : 20% des apports recommandés en iode. L'iode contribue à une fonction cognitive normale et à un métabolisme énergétique normal.
- Biologique
- Végétalien
- Sans sucres ajoutés
- Végétarien
Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.
Précaution: Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde, aux personnes sous traitement anticoagulant.
Vos avis sur ce produit:
| SKU | 5060519145925 |
|---|---|
| Code EAN | 5060519145925 |
| Type de besoin Santé | Stress et détente |
| Forme de produits | Gelules |
| Mode d'administration | Comprimés, capsules, gélules |
poudre de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera)*, extrait de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera)**, agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, poudre de thalle d’Ascophyllum (Ascophyllum nodosum)* (dosé en iode), poudre de rhizome de Gingembre (Zingiber officinale)*, poudre de plante entière de Spiruline (Spirulina platensis)*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique. **contient du dioxyde de silicium non biologique.
Le stress est une réaction particulièrement courante qui peut produire une multitude d'effets. Toute à la fois cause et conséquence, le stress est lié d'une part à l'environnement dans lequel vous évoluer et aux épreuves que vous devez affronter aussi bien au niveau professionnel que familial, et d'autres part à de nombreux déterminants internes. On sait par exemple que la qualité du sommeil, l'équilibre alimentaire, ou des aspects psychologiques, ont des liens très forts avec le stress ressenti.
Toutefois, même si nous ne sommes pas tous égaux face à ses manifestations et à son intensité, nous sommes tous confrontés à des périodes stressantes. Le stress n'est pas en soit une mauvaise chose, il s'agit d'une réaction d'alerte naturelle qui vise à augmenter notre vigilance face à une situation que l'on estime dangereuse. Ce sont donc avant tou les effets négatifs du stress (perte d'appétit, difficultés d'apprentissage ou de concentration, troubles de l'humeur, tension,...) qu'il convient de réguler.
Vous devez identifier en priorité la cause du stress ressenti et si possible anticiper les périodes de stress prévisible (examen). Des compléments anti stress existent dont certains très naturels. Le magnésium est un excellent régulateur et nous vous conseillons de réaliser des cures avant les périodes en question. Vous pouvez également vous appuyer sur certaines plantes comme la valériane, ou la rhodiole, en complément ou tisane. Veillez à la qualité de votre sommeil. En cas de difficulté des compléments multi action peuvent vous aider à réguler ces derniers. Enfin n'hésitez pas à verbaliser ces émotions, notamment auprès de vos proches, ou d'un professionnel.
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