Pranarôm Huile Essentielle Bio de Gingembre 5 ml

Pranarôm

L'huile essentielle de gingembre permet de favoriser le transit intestinal. Voir plus

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Présentation

Le rhizome de gingembre est connu depuis plus de 6000 ans en Inde et en Chine pour le traitement des maux d’estomac, de la diarrhée et des nausées mais aussi répandu pour ses usages culinaires. Actuellement, plusieurs études en double aveugle avec placebo ont établi l’efficacité et l’innocuité du gingembre dans le traitement des nausées de grossesse et des nausées post-opératoires. La “Commission E“ pour la phytothérapie reconnaît l’usage médicinal du rhizome de gingembre pour traiter les troubles digestifs et prévenir les nausées causées par le mal des transports. Trucs & Astuces: Pour favoriser le transit intestinal : 3 gouttes HECT Gingembre + 3 gouttes HECT Basilic exotique. 2 gouttes de ce mélange dans un peu de miel matin et soir. Conseils: 2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre (miel, sucre de canne, huile végétale). Voie orale: +++ Voie cutanée: ++++ (!) Diffusion aérienne: - Inhalation aérosol: - +++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution Précautions: • Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l’état pur. • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conseils d’utilisation

Les huiles essentielles sont des concentrés très actifs. Aussi, il importe de respecter les doses, à la goutte près. De plus, au-delà d’une certaine quantité, il existe un effet de palier et les effets ne croissent plus proportionnellement à la dose. Les doses à respecter, en application cutanée : • Toujours diluer l’huile essentielle dans une huile végétale : - en massage ou en friction : 50 gouttes d’huile essentielle pour 50 ml d’huile végétale (dilution de 2 % environ), - pour le visage : 15 gouttes pour 50 ml (dilution de moins de 1 %). En inhalation : • Verser 10 gouttes d’huiles essentielles pures dans l’eau chaude à inhaler pendant 5 minutes. Dans le bain : • Ne jamais utiliser les huiles essentielles pures dans le bain (cela peut provoquer irritations voire brûlures). Les diluer dans du lait, du miel ou tout autre dispersant à raison de 100 gouttes pour 50 ml (dilution de 5 % environ). Les huiles essentielles peuvent épicer les recettes de tous les jours. Là encore, attention au dosage. L’expérience apprendra aux gourmands qu’une goutte de trop peut vraiment tout gâcher…