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Nutergia Ergymag 45 gélules
Nutergia

Nutergia Ergymag 45 gélules, Des vitamines et du magnésium pour aider à réduire la fatigue.

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Présentation

Nutergia Ergymag 45 gélules est riche en magnésium, vitamines B2, B3, B5 et B6 qui contribuent à la réduction de la fatigue. Le magnésium participe aussi au bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaire.

Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, pour désacidifier l’organisme.

ERGYMAG pourra être conseillé en cas de fatigue physique et nerveuse.En effet, sa formule riche en magnésium, de vitamines B2, B3, B5 et B6.

 

Conseils d’utilisation

Avalez 3 gélules par jour avec un verre d'eau.

Caracteristiques
Plus d’information
SKU3664524000112
Code EAN3664524000112
Type de besoin SantéStress et détente
Forme de produitsGelules
Mode d'administrationComprimés, capsules, gélules
Composition

Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde de magnésium), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8, antiagglomérants : stéarate de magnésium végétal et phosphate de calcium. Gélule : gélatine de poisson.

Composition Pour 3 gélules
Magnésium 300 mg (80 % VNR*)
Zinc 4,5 mg (45 % VNR*)
Vitamine B1 1,1 mg (100 % VNR*)
Vitamine B2 1,4 mg (100 % VNR*)
Niacine (Vit. B3)

16 mg (100 % VNR*)

Acide pantothénique (Vit. B5)

6 mg (100 % VNR*)

Vitamine B6

1,4 mg (100 % VNR*)

Biotine (Vit. B8)

50 µg (100 % VNR*)

* Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Avis

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L'univers du produit

Le stress est une réaction particulièrement courante qui peut produire une multitude d'effets. Toute à la fois cause et conséquence, le stress est lié d'une part à l'environnement dans lequel vous évoluer et aux épreuves que vous devez affronter aussi bien au niveau professionnel que familial, et d'autres part à de nombreux déterminants internes. On sait par exemple que la qualité du sommeil, l'équilibre alimentaire, ou des aspects psychologiques, ont des liens très forts avec le stress ressenti.

Toutefois, même si nous ne sommes pas tous égaux face à ses manifestations et à son intensité, nous sommes tous confrontés à des périodes stressantes. Le stress n'est pas en soit une mauvaise chose, il s'agit d'une réaction d'alerte naturelle qui vise à augmenter notre vigilance face à une situation que l'on estime dangereuse. Ce sont donc avant tou les effets négatifs du stress (perte d'appétit, difficultés d'apprentissage ou de concentration, troubles de l'humeur, tension,...) qu'il convient de réguler.

Vous devez identifier en priorité la cause du stress ressenti et si possible anticiper les périodes de stress prévisible (examen). Des compléments anti stress existent dont certains très naturels. Le magnésium est un excellent régulateur et nous vous conseillons de réaliser des cures avant les périodes en question. Vous pouvez également vous appuyer sur certaines plantes comme la valériane, ou la rhodiole, en complément ou tisane. Veillez à la qualité de votre sommeil. En cas de difficulté des compléments multi action peuvent vous aider à réguler ces derniers. Enfin n'hésitez pas à verbaliser ces émotions, notamment auprès de vos proches, ou d'un professionnel.

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