Novanuit Phyto Relaxation Optimale 20 comprimés
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À partir de 99€
Les troubles du sommeil sont très inconfortables, car ils ont des conséquences sur le quotidien : fatigue, nervosité, irritabilité, baisse de moral.
Novanuit Phyto+ offre une triple action sur le sommeil : il permet à la fois de s'endormir plus rapidement, de moins se réveiller dans la nuit, mais également de se sentir mieux dans son corps, grâce à un sommeil réparateur.
Ainsi, vos nuits sont meilleures, et votre vie de tous les jours s'améliore.
L'Extrait de Valériane contribue à favoriser la détente et la relaxation, afin de contribuer à un endormissement plus rapide.
Les Huiles Essentielles de Lavande Vraie permettent d'offrir une qualité de sommeil, afin d'éviter les réveils nocturnes.
Les comprimés Novanuit Phyto Relaxation Optimale sont un complément alimentaire spécialement formulé pour favoriser une relaxation optimale sans dépendance à la valériane et à la lavande. Avec leur composition unique et leur approche naturelle, ces comprimés offrent une alternative efficace pour soutenir un sommeil réparateur et un état de relaxation sans les effets indésirables souvent associés à ces plantes.
Le principal ingrédient actif des comprimés Novanuit Phyto Relaxation Optimale est l'extrait de passiflore. La passiflore est une plante utilisée depuis des siècles pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Elle est réputée pour aider à calmer le système nerveux, à réduire l'anxiété et à favoriser un sommeil de qualité.
Une caractéristique importante des comprimés Novanuit Phyto Relaxation Optimale est leur formulation à la valériane et à la lavande. En effet, ces deux plantes sont souvent utilisées pour leurs propriétés calmantes, certaines personnes peuvent être sensibles à leurs effets sédatifs.
Les comprimés Novanuit Phyto Relaxation Optimale sont faciles à prendre, avec une posologie recommandée de un comprimé par jour. Ils peuvent être utilisés sur une base régulière pour soutenir une relaxation optimale et un sommeil de qualité, ou de manière ponctuelle en cas de besoin accru de détente.
Il convient de noter que les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Si vous avez des problèmes de sommeil persistants ou des préoccupations liées à votre bien-être, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
Les comprimés Novanuit Phyto Relaxation Optimale offrent une solution naturelle pour favoriser une relaxation optimale et un sommeil de qualité sans dépendance à la valériane et à la lavande. Leur formule en fait un choix sûr et efficace pour ceux qui recherchent une approche naturelle de la détente et du repos nocturne.
Avalez un comprimé par jour une demi-heure avant le coucher.
Précautions d'emploi :
Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitant. Les personnes sous contrôle médical doivent demander conseil à leur médecin avant de prendre ce complément alimentaire.
Dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.
Vos avis sur ce produit:
| SKU | 3664798061826 |
|---|---|
| Code EAN | 3664798061826 |
| Type de besoin Santé | Sommeil |
| Forme de produits | Gelules |
| Mode d'administration | Comprimés, capsules, gélules |
Extrait de poudre de racine de valériane (Valeriana of_cinalis) (supports : maltodextrine de blé, silice anhydre [nano]) – agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose – anti-agglomérant : dioxyde de silicium [nano] – huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia Mill.) - anti-agglomérant : mono et diglycérides d’acides gras – agent de charge : maltodextrine de maïs – antioxydant : palmitate d’ascorbyle – anti-agglomérant : sels de magnésium d’acide gras – huile essentielle de bigaradier (Citrus aurantium).
Le cycle du sommeil est basé sur une succession de phases de sommeil lent et de sommeil paradoxal. Chacune des phases à ses caractéristiques, au niveau de l'activité cérébrale, cardiaque, musculaire,… Les troubles du sommeil et les cas d'insomnies sont très répandus et de nombreuses recherches tentent de mieux comprendre les logiques de ce phénomène. Il extiste en fait plus types d'insomnies. Certaines sont caractérisées par des difficultés d'endormissement, d'autres par des réveils nocturnes, d'autres encore par une sensation de sommeil non réparateur. Si vous souffrez de l'un de ces signes vous devez tout d'abord tenter d'isoler les causes possibles avant d'envisager les solutions les plus adaptées.
En cas de difficulté d'endormissement, il est probable que la sécrétion de mélatonine soit en cause. Vous pouvez vous supplanter directement en mélatonine ou utiliser certaines plantes comme la mélisse, la valériane, la passiflore, en infusion ou en comprimés. Si vous vivez des périodes de stress qui peuvent se répercuter sur la qualité de votre sommeil, n'hésitez pas à effectuer une cure de magnésium ou à utiliser des compléments spécifiques pour vous détendre. Si vous dormez accompagné et que votre partenaire est sujet(te) aux ronflements il convient de voir les solutions adaptées pour réduire ces derniers. Vous pouvez également utiliser des bouchons d'oreilles. Si vous êtes soumis à des apnées du sommeil nous vous conseillons à consulter un médecin à ce propos. Les problématiques de sommeil agité peuvent aller jusqu'à des réveils nocturnes et des périodes de somnolences qui ne vous permettent pas de vous reposer. Des compléments alimentaires peuvent améliorer la qualité de votre sommeil.
En tout état de cause, vous devez également veiller à adopter les bons gestes au moment du coucher. Tout d'abord veillez à baisser la température dans la chambre à coucher. Coupez toute source lumineuse et fermez les volets pour créer une obscurité complète, afin de favoriser la sécrétion de mélatonine, qui est inihibée par la lumière. De même, limiter au maximum les bruits parasites qui peuvent vous gêner. Privilégiez un coucher à heure fixe pour respecter au mieux votre rythme circadien. Evitez autant que possible les écrans (mobile, tablette, télévision) juste avant le coucher afin que vos yeux et votre cerveau puissent appréhender la transition activité sommeil en douceur. L'utilisation de diffuseurs d'huiles essentielles peut être intéressante pour le début de nuit et globalement le recours à l'aromathérapie peut être utile. Il faut savoir que la durée idéale d'une nuit varie d'un individu à l'autre mais on estime que la nuit devrait durer plus de 6 heures pour être en bonne santé et limiter l'apparition de fatigue diurne, voir le développement de certaines maladies et certains risques cardio vasculaires. Enfin votre alimentation est très importante dans les cycles de sommeil. Le soir éviter les repas trop copieux, l'alcool, et le café et le thé, deux excitants qui peuvent créer des freins à la survenue du sommeil.
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