NH-CO BCAA 2:1:1 Récupération 90 comprimés

BCAA 2:1:1 Récupération 90 comprimés au meilleur prix| NH-CO

NH-CO BCAA 211 est conseillé pour stimuler la construction musculaire, réduire le catabolisme, faciliter la récupération et la réduction des courbatures et des crampes lors d'activités physiques. Voir plus

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Présentation

Le muscle est constitué à plus de 30 % d’acides aminés branchés. Lors d’activités physiques, entraînements, compétitions, les muscles entrent en phase catabolique, c’est-à-dire qu’il se dégrade plus de tissus musculaires qu’il ne s’en reforme.

Dès lors, il est nécessaire de fournir aux muscles les acides aminés les plus présents dans leur composition, les acides aminés branchés.

Les chercheurs de NH.CO Nutrition, spécialistes de l’Aminoscience, l’étude et l’utilisation en nutrition d’acides aminés, ont développé BCAA 211 permettant de réduire le nombre de prises quotidiennes de BCAA, tout en fournissant les apports nécessaires à une activité d’anabolisme musculaire.

L’expérience acquise depuis de nombreuses années a permis de sélectionner un rapport 2 :1 :1 entre leucine, valine et isoleucine pour obtenir le rapport d’activité le plus satisfaisant. BCAA 211 doit être utilisé avant et après des exercices physiques de type entraînement ou compétition sportive. BCAA 211 est conseillé pour stimuler l’anabolisme musculaire, réduire le catabolisme et faciliter la récupération et la réduction des courbatures et des crampes.

Conseil d'utilisation : 2 gélules avant l'effort et 2 gélules après l'effort.

Conseils d’utilisation

Quelle que soit votre discipline (course à pied, marathon, triathlon, VTT), pour préparer une compétition ou un simple entraînement, il est nécessaire d’avoir un bon apport énergétique. Nous conseillons également une prise de BCAA, (acides aminés à chaîne ramifiée) permettant d’optimiser la récupération et le maintien musculaire. Cette prise de complément alimentaire doit se faire en amont de votre objectif afin d’optimiser votre potentiel et prévenir les blessures. Les crampes et les tendinites sont les blessures les plus courantes chez les sportifs d’endurance. Pour éviter ces désagréments, il est nécessaire d’avoir une alimentation riche en magnésium . Il est également conseillé de bien s’hydrater afin de récupérer l'eau nécessaire à l'équilibre hydrique du corps. Lors d'efforts prolongés les pertes d'eau sont importantes et par la même occasion de nombreux nutriments sont aussi éliminés. Ces électrolytes (sodium et potassium) participent aux efforts musculaires et sont indispensables à leur bon fonctionnement.Un apport glucidique sous forme liquide, gélifiée ou solide est conseillé tout au long de l’effort. Il permet d’optimiser votre potentiel, de retarder l’épuisement de vos stocks et de prévenir certaines blessures. Pour bien choisir les sucres à consommer lors de vos efforts (dextrose, fructose, maltodextrine), il est important de connaître votre objectif, la durée de votre effort et son intensité.