Milical Crème Hyperprotéinée 12 repas
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À partir de 99€
Avec des protéines et des fibres pour environ 150 kcal par portion, les Crèmes Milical sont un allié incontournable pour la perte de poids ou tout simplement un bon moyen de maintenir son équilibre au quotidien. Pour obtenir un repas complet, les crèmes Milical doivent être accompagnées de légumes verts ou de fruits riches en fibres.
Quand utiliser les Crèmes Milical ?
- Hors période de régime, pour anticiper ou compenser un excès, vous pouvez remplacer le repas précédent ou suivant par une crème accompagnée de légumes verts ou de fruits riches en fibres.
- En période de régime, pour une perte de poids efficace et rapide adoptez le programme 322 en remplaçant votre plat principal par une crème accompagnée des légumes verts ou de fruits riches en fibres.
- Après un régime, pour vous aider à stabiliser votre poids, suivre tous les lundis une journée du programme 322 et pratiquer régulièrement une activité physique.
Vos avis sur ce produit:
| SKU | milical creme hyperproteinee 12 repas |
|---|---|
| Forme de produits | Poudre |
Tentation Chocolat : Protéines de lait, Maltodextrine, Fibres végétales (acacia, inuline, fructo-oligosaccharides, blé),Cacao en poudre , Épaississants : carraghénanes, Lait écrémé en poudre, Minéraux( magnésium, calcium, sodium, fer, zinc), Arôme (colorant : caramel amoniacal), Sirop de glucose, Huile végétales, Émulsifiant: esters acétiques de mono- et di-glycérides d’acide gras,Correcteur d’acidité: citrate tripotassique, Édulcorants (acésulfame-K, aspartame), Vitamines (A, B1, B2, B6, B9, C, D, E) , Antioxydant: extrait riche en tocophérols. Contient une source de phénylalanine
En-cas hypocalorique hyperprotéiné diététique, à reconstituer pour Crème Saveur Chocolat, appauvri en glucides et en lipides, avec sucre et édulcorants, source de calcium, magnésium, fer, zinc et vitamines A, D, E, B1, B2, B6, B9, C dont la valeur énergétique est de 148 kcal par portion.
Plaisir Vanillé : Protéines de lait, Fibres végétales (acacia, inuline, fructo-oligosaccharides, blés) , Maltodextrine, Epaississant : carraghénanes, Lait écrémé en poudre, Sirop de glucose, Huiles végétales, Minéraux (magnésium, calcium, sodium, fer, zinc), Arômes, Emulsifiant : esters acétiques de mono et di-glycérides d’acide gras, Correcteur d’acidité : citrate tripotassique, Édulcorants (acésulfame-K, aspartame) , Vitamine ( C, E, A, B6, D, B1, B2 ; B9), Colorant : bêta-carotène, Antioxygène : extrait riche en tocophérols. Contient une source de phénylalanine
En-cas hypocalorique hyperprotéiné diététique, à reconstituer pour Crème Saveur Vanille, appauvri en glucides et en lipides, avec sucre et édulcorants, source de calcium, fer, zinc et vitamines A, D, E, B1, B2, B6, B9, C dont la valeur énergétique est de 150 kcal par portion.
Douceur Caramel : Protéines de lait, Fibres végétales (acacia, inuline, fructo-oligosaccharides, blé), Maltodextine, Épaississant: (carraghénanes gomme xanthane), Lait écrémé en poudre,Colorants (caramel ordinaire bêta caroténe), Minéraux ( magnésium, calcium, sodium, fer, zinc), Arôme, Sirop de glucose, Huiles végétales, Correcteur d’acidité: citrate tripotassique, Émulsifiant: esters acétiques de mono- et di-glycérides d’acide gras, Édulcorants (acésulfame-K, aspartame), Vitamines (C, E, A , B6, D, B1, B2, B9) , Antioxygènes : extrait riche en tocophérols. Contient une source de phénylalanine.
En-cas hypocalorique hyperprotéiné diététique, à reconstituer pour Crème Saveur Caramel, appauvri en glucides et en lipides, avec sucre et édulcorants, source de calcium, magnésium, fer, zinc et vitamines A, D, E, B1, B2, B6,B9, C dont la valeur énergétique est de 147 kcal par portion.
| Chocolat | Vanille | Caramel | |||
| Par portion (1 sachet + 200ml d'eau) |
|||||
| Valeur énergétique | 148 kcal | 150 kcal | 147 kcal | 150 kcal | |
| Protéines | 17 g | 17 g | 17,1 g | 17,1 g | 16,1 g |
| Glucides | 12,6 g | 14,7 g | 14.3 g | 14,3 g | 14,9 g |
| dont sucres | 2,5 g | 3,1 g | 2,9 g | 2,9 g | 2,7 g |
| Lipides | 1,5 g | 1,1 g | 0.7g | 0,7 g | 1,5 g |
| dont saturés | 1,1 g | 0,9 g | 0,6 g | 0,6 g | 1 g |
| Fibres | 8,1 g | 6,8 g | 7,7 g | 7,7 g | 6,3 g |
|
Sodium |
405 mg | 405 mg | 405 mg | 405 mg | 405 mg |
| Calcium | 495 mg | 495 mg | 495 mg | 495 mg | 495 mg |
| Fer | 8.1 mg | 5.2 mg | 5.2 mg | 5.2 mg |
8.1 mg |
| Magnésium | 140 mg | 140 mg | 140 mg | 140 mg |
135 mg |
| Zinc | 5.9 mg | 5.9 mg | 5.9 mg | 5.9 mg | 5.9 mg |
| Vitamine A | 378 µg | 378 µg | 378 µg | 378 µg | 378 µg |
| Vitamine E | 5.2 mg | 5.2 mg | 5.2 mg | 5.2 mg | 5.2 mg |
| Vitamine C |
36 mg |
36 mg | 36 mg | 36 mg |
35 mg |
| Vitamine D | 2.5 µg | 2.5 µg | 2.5 µg | 2.5 µg | 2.5 µg |
| Vitamine B1 | 0.68 mg |
0.68 mg |
0.68 mg |
0.68 mg |
0.90 mg |
| Vitamine B2 | 0.81 mg | 0.81 mg | 0.81 mg | 0.81 mg | 0.81 mg |
| Vitamine B6 | 0.9 mg | 0.9 mg | 0.9 mg | 0.9 mg | 1.13 mg |
| Vitamine B9 | 131 µg | 131 µg | 131 µg | 131 µg | 131 µg |
L'univers de la diétique minceur offre une pléthore de compléments alimentaires pour vous accompagner dans votre objectif de perte de poids. Si tous les compléments ne se valent pas il faut surtout et avant tout comprendre que tous les compléments n'ont pas la même fonction. En effet vous devez définir avant tout votre besoin pour déterminer le type de complément minceur adapté.
Si vous avez fréquemment faim et que vous souhaitez limiter les fringales (fréquentes notamment en début de régime) vous pourrez vous tourner vers des compléments tels que le Konjac qui va agir sur la satiété (on parle alors de modérateur d'appétit). D'autres vont vous permettre de limiter l'apport calorique et glucidique de vos plats: il s'agit de bloqueur de glucides. Vous trouverez ensuite la famille des brûleurs de graisses qui viennent favoriser le destockage des lipides et leur libération en énergie. Les draineurs et compléments détox sont quant à eux utiliser pour éliminer les déchets de l'organisme. Enfin certains compléments (CLA notamment), agissent au niveau musculaire pour favoriser la transformation des graisses.
Ces compléments alimentaires, pour être efficaces, doivent s'intégrer dans un protocole minceur global. Ce dernier englobe une notion de rééquilibrage alimentaire et une activité physique ou sportive. Vous pouvez par exemple coupler ce type de compléments avec le protocole du régime hyperprotéiné. Enfin vous pouvez cumuler l'action diététique par des soins localisés via des crèmes amincissantes et/ou raffermissantes.
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