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Magné Control Stress Sommeil 15 Gélules Jour 15 + Gélules Nuit

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Magné Control Stress Sommeil 15 Gélules Jour 15 + Gélules Nuit
Nutreov
Une association de magnésium, de mélatonine et de plantes. Voir plus
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Présentation

Le magnésium présent dans les deux gélules (Jour et Nuit) contribue à un métabolisme énergétique normal et au maintien de fonctions nerveuses et psychologiques normales.

- La gélule Jour contient des vitamines C et B6 qui contribuent à réduire la fatigue.

- La gélule Nuit est composée d'un extrait de mélisse pour soutenir la relaxation, d'un extrait d'aubépine pour réduire la nervosité et pour aider à maintenir un sommeil naturel et de la mélatonine (hormone du sommeil) pour contribuer à réduire le temps d'endormissement*.

* l'effet bénéfique de la mélatonine est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

Conseils d'utilisation :

Avalez 1 gélule jour le matin avec un peu d'eau et 1 gélule nuit le soir au coucher

Précautions d'emploi :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Déconseillé aux enfants, aux adolescents et aux femmes enceintes ou allaitantes.

Conseils d’utilisation
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Caracteristiques
Plus d’information
SKU3770000670882
Code EAN3770000670882
Type de besoin SantéStress et détente
Forme de produitsGelules
Mode d'administrationComprimés, capsules, gélules
L'univers du produit

Le stress est une réaction particulièrement courante qui peut produire une multitude d'effets. Toute à la fois cause et conséquence, le stress est lié d'une part à l'environnement dans lequel vous évoluer et aux épreuves que vous devez affronter aussi bien au niveau professionnel que familial, et d'autres part à de nombreux déterminants internes. On sait par exemple que la qualité du sommeil, l'équilibre alimentaire, ou des aspects psychologiques, ont des liens très forts avec le stress ressenti.

Toutefois, même si nous ne sommes pas tous égaux face à ses manifestations et à son intensité, nous sommes tous confrontés à des périodes stressantes. Le stress n'est pas en soit une mauvaise chose, il s'agit d'une réaction d'alerte naturelle qui vise à augmenter notre vigilance face à une situation que l'on estime dangereuse. Ce sont donc avant tou les effets négatifs du stress (perte d'appétit, difficultés d'apprentissage ou de concentration, troubles de l'humeur, tension,...) qu'il convient de réguler.

Vous devez identifier en priorité la cause du stress ressenti et si possible anticiper les périodes de stress prévisible (examen). Des compléments anti stress existent dont certains très naturels. Le magnésium est un excellent régulateur et nous vous conseillons de réaliser des cures avant les périodes en question. Vous pouvez également vous appuyer sur certaines plantes comme la valériane, ou la rhodiole, en complément ou tisane. Veillez à la qualité de votre sommeil. En cas de difficulté des compléments multi action peuvent vous aider à réguler ces derniers. Enfin n'hésitez pas à verbaliser ces émotions, notamment auprès de vos proches, ou d'un professionnel.

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