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Les 3 Chênes Phyto Aromicell'R Sommeil Détente Bio 20 Ampoules
Les 3 Chênes

Complément alimentaire sous forme d'ampoules, afin de vous aider à vous relaxer et favoriser le sommeil et l'endormissement. 

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Présentation

Les 3 Chênes Phyto Aromicell'R Sommeil Détente Bio 20 Ampoules est formulé pour favoriser l'endormissement, un bon sommeil et aider à la relaxation. Il est idéal pour diminuer l'anxiété. Ainsi, vous êtes détendu et vous dormez mieux !

Les Laboratoires Les 3 Chênes vous propose son innovation "Aromicell'R" , qui consiste à utiliser la technologie des micelles (alimentaires), tout comme les eaux micellaires, afin d'associer une huile essentielles à des extraits aqueux de plantes.

C'est une innovation unique qui procure une double action synergique : Flash, grâce à l'huile essentielle et Durable, grâce aux extraits de plantes !

Les ampoules sommeil détente contiennent de l'huile essentielle de Verveine Citronnée Bio qui est connue pour apaiser, elle a des vertus calmantes et décontractantes et de l'extrait de coquelicot qui est souvent utilisé pour les personnes ayant de la difficulté à trouver le sommeil. Le coquelicot agit, en cas de problème de sommeil, comme un sédatif doux, ce qui apaise et détend, grâce aux substances actives qui sont contenues dans ses pétales.

 

Produit fabriqué en France.

Conseils d’utilisation

Bien agiter avant emploi.

Prenez 1 ampoule par jour, pure ou diluée dans un verre d'eau.

 

Ce produit n’est pas un médicament, c'est un complément alimentaire à base de plantes et d’huile essentielle

Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Il est recommandé de prendre l’attache d’un professionnel de santé avant tout usage. Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans et en cas d’allergie aux citrals.

Caracteristiques
Plus d’information
ParfumsTiare
Contenance200 ml
SKU3525722029421
Code EAN3525722029421
Type de besoin SantéSommeil
Forme de produitsAmpoules
Mode d'administrationAmpoules
Composition

Ingrédients : Eau ; Extrait de passiflore* ; extrait de lavande* ; sirop d’agave* ; extrait de coquelicot* ; humectant : glycérine* ; huile essentielle de verveine citronnée*.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

 

Apports pour 1 ampoule :

Extrait de passiflore 2500 mg

Extrait de coquelicot 1120 mg

Extrait de lavande 2250 mg

Huile essentielle de verveine citronnée 22,25 mg

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L'univers du produit

Le cycle du sommeil est basé sur une succession de phases de sommeil lent et de sommeil paradoxal. Chacune des phases à ses caractéristiques, au niveau de l'activité cérébrale, cardiaque, musculaire,… Les troubles du sommeil et les cas d'insomnies sont très répandus et de nombreuses recherches tentent de mieux comprendre les logiques de ce phénomène. Il extiste en fait plus types d'insomnies. Certaines sont caractérisées par des difficultés d'endormissement, d'autres par des réveils nocturnes, d'autres encore par une sensation de sommeil non réparateur. Si vous souffrez de l'un de ces signes vous devez tout d'abord tenter d'isoler les causes possibles avant d'envisager les solutions les plus adaptées.

En cas de difficulté d'endormissement, il est probable que la sécrétion de mélatonine soit en cause. Vous pouvez vous supplanter directement en mélatonine ou utiliser certaines plantes comme la mélisse, la valériane, la passiflore, en infusion ou en comprimés. Si vous vivez des périodes de stress qui peuvent se répercuter sur la qualité de votre sommeil, n'hésitez pas à effectuer une cure de magnésium ou à utiliser des compléments spécifiques pour vous détendre. Si vous dormez accompagné et que votre partenaire est sujet(te) aux ronflements il convient de voir les solutions adaptées pour réduire ces derniers. Vous pouvez également utiliser des bouchons d'oreilles. Si vous êtes soumis à des apnées du sommeil nous vous conseillons à consulter un médecin à ce propos. Les problématiques de sommeil agité peuvent aller jusqu'à des réveils nocturnes et des périodes de somnolences qui ne vous permettent pas de vous reposer. Des compléments alimentaires peuvent améliorer la qualité de votre sommeil.

En tout état de cause, vous devez également veiller à adopter les bons gestes au moment du coucher. Tout d'abord veillez à baisser la température dans la chambre à coucher. Coupez toute source lumineuse et fermez les volets pour créer une obscurité complète, afin de favoriser la sécrétion de mélatonine, qui est inihibée par la lumière. De même, limiter au maximum les bruits parasites qui peuvent vous gêner. Privilégiez un coucher à heure fixe pour respecter au mieux votre rythme circadien. Evitez autant que possible les écrans (mobile, tablette, télévision) juste avant le coucher afin que vos yeux et votre cerveau puissent appréhender la transition activité sommeil en douceur. L'utilisation de diffuseurs d'huiles essentielles peut être intéressante pour le début de nuit et globalement le recours à l'aromathérapie peut être utile. Il faut savoir que la durée idéale d'une nuit varie d'un individu à l'autre mais on estime que la nuit devrait durer plus de 6 heures pour être en bonne santé et limiter l'apparition de fatigue diurne, voir le développement de certaines maladies et certains risques cardio vasculaires. Enfin votre alimentation est très importante dans les cycles de sommeil. Le soir éviter les repas trop copieux, l'alcool, et le café et le thé, deux excitants qui peuvent créer des freins à la survenue du sommeil.

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