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Figuier Bio Herbalgem 30ml
Herbalgem Figuier Bio 30ml
HerbalGem
Le figuier regroupe des vertus apaisantes du corps et de l'esprit Voir plus
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Présentation

Le figuier favorise la digestion et exerce une action apaisante du corps et de l'esprit.

Par cette action, il s’avère particulièrement efficace dans les problèmes de stress et procure un repos nocturne naturel et sain.

Conseils d 'utilisation de Herbalgem Figuier bio 30ml :

Avalez 5 à 15 gouttes par jour en dehors des repas.

Conseils d’utilisation
Caracteristiques
Plus d’information
Contenance30 ml
SKU5425009101438
Code EAN5425009101438
Type de besoin SantéStress et détente
Forme de produitsLiquide
Mode d'administrationSolution
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L'univers du produit

Le stress est une réaction particulièrement courante qui peut produire une multitude d'effets. Toute à la fois cause et conséquence, le stress est lié d'une part à l'environnement dans lequel vous évoluer et aux épreuves que vous devez affronter aussi bien au niveau professionnel que familial, et d'autres part à de nombreux déterminants internes. On sait par exemple que la qualité du sommeil, l'équilibre alimentaire, ou des aspects psychologiques, ont des liens très forts avec le stress ressenti.

Toutefois, même si nous ne sommes pas tous égaux face à ses manifestations et à son intensité, nous sommes tous confrontés à des périodes stressantes. Le stress n'est pas en soit une mauvaise chose, il s'agit d'une réaction d'alerte naturelle qui vise à augmenter notre vigilance face à une situation que l'on estime dangereuse. Ce sont donc avant tou les effets négatifs du stress (perte d'appétit, difficultés d'apprentissage ou de concentration, troubles de l'humeur, tension,...) qu'il convient de réguler.

Vous devez identifier en priorité la cause du stress ressenti et si possible anticiper les périodes de stress prévisible (examen). Des compléments anti stress existent dont certains très naturels. Le magnésium est un excellent régulateur et nous vous conseillons de réaliser des cures avant les périodes en question. Vous pouvez également vous appuyer sur certaines plantes comme la valériane, ou la rhodiole, en complément ou tisane. Veillez à la qualité de votre sommeil. En cas de difficulté des compléments multi action peuvent vous aider à réguler ces derniers. Enfin n'hésitez pas à verbaliser ces émotions, notamment auprès de vos proches, ou d'un professionnel.

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