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Effinov Equilibre Sérénae 60 gélules
Effinov
Effinov a choisi de regrouper dans une même formule des actifs de qualité pour votre équilibre nerveux. Voir plus
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Présentation

Effinov Equilibre Sérénae 60 gélules est un complément alimentaire dont les ingrédients ont été rigoureusement sélectionnés pour leur action sur le stress et l'équilibre émotionnel.

Conseils d’utilisation :

Avalez 2 gélules par jour vers 16 heures pendant 1 mois

Le laboratoire Effinov est détenteur du LABEL LUCIE qui prouve son engagement social et environnemental.

Conseils d’utilisation
Caracteristiques
Plus d’information
SKU3760195481288
Code EAN3760195481288
Type de besoin SantéStress et détente
Forme de produitsGelules
Mode d'administrationComprimés, capsules, gélules
Composition
L-tryptophane, bisglycinate de magnésium, extrait sec de racine de rhodiola (Rhodiola rosea), vitamines (B3, C, B1, B6, B12, B9), oxyde de magnésium marin, stéarate de magnésium, bisglycinate de zinc, taurine, picolinate de chrome. Gélule : gélatine de poisson. Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
Avis

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L'univers du produit

Le stress est une réaction particulièrement courante qui peut produire une multitude d'effets. Toute à la fois cause et conséquence, le stress est lié d'une part à l'environnement dans lequel vous évoluer et aux épreuves que vous devez affronter aussi bien au niveau professionnel que familial, et d'autres part à de nombreux déterminants internes. On sait par exemple que la qualité du sommeil, l'équilibre alimentaire, ou des aspects psychologiques, ont des liens très forts avec le stress ressenti.

Toutefois, même si nous ne sommes pas tous égaux face à ses manifestations et à son intensité, nous sommes tous confrontés à des périodes stressantes. Le stress n'est pas en soit une mauvaise chose, il s'agit d'une réaction d'alerte naturelle qui vise à augmenter notre vigilance face à une situation que l'on estime dangereuse. Ce sont donc avant tou les effets négatifs du stress (perte d'appétit, difficultés d'apprentissage ou de concentration, troubles de l'humeur, tension,...) qu'il convient de réguler.

Vous devez identifier en priorité la cause du stress ressenti et si possible anticiper les périodes de stress prévisible (examen). Des compléments anti stress existent dont certains très naturels. Le magnésium est un excellent régulateur et nous vous conseillons de réaliser des cures avant les périodes en question. Vous pouvez également vous appuyer sur certaines plantes comme la valériane, ou la rhodiole, en complément ou tisane. Veillez à la qualité de votre sommeil. En cas de difficulté des compléments multi action peuvent vous aider à réguler ces derniers. Enfin n'hésitez pas à verbaliser ces émotions, notamment auprès de vos proches, ou d'un professionnel.

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