Huile de Cumin Noir/ Nigelle: l’huile multifonctions

On connaît depuis des millénaires dans le bassin méditerranéen, l’Huile de Nigelle  pour ses propriétés médicinales. Son goût est assez fort et sa couleur assez particulière allant du jaune foncé à l’ambré. Elle est extraite des graines oléagineuse de cette plante aromatique également appelée Cumin Noir. Elle était déjà utilisée du temps des Pharaons pour ses vertus santé, c’est pourquoi on la nomme également « Huile des Pharaons » ou « or des Pharaons ». Pour l’anecdote, sachez qu’une fiole a été retrouvée dans le tombeau de Toutankhamon et que selon la légende Néfertiti  s’en servait pour entretenir son teint 😉 !!! Nous allons vous accompagner dans la découverte de tous ses bienfaits et vertus, et vous conseiller dans ses multiples utilisations qui s’étendent jusqu’en cuisine…

L’huile de Cumin Noir:  ses principales vertus

Huile de Nigelle

Une compagne pour votre peau

Appliquée sur la peau, elle reconstitue des lipides. Cet apport permet de limiter les pertes en eau de la peau et de lui apporter ses qualités adoucissantes et nutritives.

  • apaisante et purifiante, elle calme les irritations, sur les peaux à problèmes,
  • elle atténue de surcroît l’eczéma, le psoriasis, acné ou autres mycoses,
  • elle régénère et nourrit les peaux sèches et sujette à la desquamation, matures, et enfin
  • favorise le bronzage

Une alliée pour vos cheveux

L’huile de Nigelle est revitalisante pour les cheveux et renforce les ongles cassants.  Vous l’emploierez donc sur :

  • cheveux secs, ternes et cassants
  • cuirs chevelus irrités
  • ongles mous, fragiles et cassants.

L’Huile de Cumin Noir une amie pour votre santé

Le Cumin Noir possède d’intéressantes propriétés anti douleur, anti-inflammatoires et anti-microbiennes, antiseptiques, antihistaminiques.

  • Appliquez sur vos douleurs musculaires, les douleurs articulaires,
  • Faites également des cures pour renforcer vos défenses immunitaires,
  • Atténuez les symptômes des allergies saisonnières et rhinites allergiques
  • Régulez vos envies d’aliments sucrés et vos grignotages

Conseils d’utilisation de l’Huile de Cumin Noir

application huile de nigelle

 

Il existe maintes façons de se servir de l’huile de Cumin Noir/ Nigelle par voie orale, en massage, en synergie avec différents produits,  mais également devant vos fourneaux !!! Choisissez à votre convenance, l’utilisation ou les utilisations que vous voulez lui octroyer.

  • En cure pour booster vos défenses immunitaires, à chaque changement de saison, par exemple:  prenez les capsules d’Huile de Nigelle parfaites de simplicité et de dosage, mais vous mélangerez également  une demie cuillère à café, avec une huile neutre (huile de noisette, de jojoba…) ou encore dans un jus de fruit ou du miel.
  • Mélangez à l’huile de Ricin, faites un masque à appliquer sur vos cheveux, laissez poser quelques minutes, et rincez avec votre shampoing.
  • En synergie avec  l’huile d’amande douce, une cuillère à café chacune, si votre peau est sèche.
  • Elle vous servira d’huile de massage pour vos douleurs musculaires, articulaires.
  • Utilisez-la en cuisine dans vos plats méditerranéens, idéal si vous faites un houmous par exemple, mais juste quelques gouttes, de par, son goût très prononcé, sinon votre plat deviendra vite immangeable 🙁 .

Conclusion

Il faut rappeler que l’Huile de Cumin Noir / Nigelle contient des traces d’huile essentielle de 0.2 à 3 % (contrairement à d’autres huiles végétales dites neutres qui ne contiennent que le produit en première pression à froid), de fait, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 7 ans. Soyez vigilant lors de l’application afin d’éviter le contour de vos yeux et vos muqueuses. Vous souffrez de troubles hépatiques ou encore rénaux, si vous présentez également un trouble de coagulation sanguine, ou enfin êtes diabétique, consultez votre médecin avant d’en consommer. Enfin, comme tout produit contenant des huiles essentielles, faites un test sur votre épiderme afin de savoir si votre peau n’est pas allergique à ce produit, une goutte à l’intérieur du pli du coude suffit. Les cas d’intolérance restent rares pour l’huile de Cumin Noir.

 

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