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Les plantes star pour une cure détox

Quelles sont les bonnes plantes pour une cure Détox?

cure detox: bien choisir les plantesOn détoxifie bien son organisme

La Détoxification de l’organisme cherche à éliminer les toxines présentes dans notre organisme. En effet de nombreux facteurs comme le stress, la pollution, le rythme de vie, ou une alimentation déséquilibrée agissent sur notre corps en l’empêchant d’éliminer les toxines qui s’emmagasinent naturellement. Ce « grand nettoyage » des toxines ne se fait plus correctement et cette accumulation se répercute presque immanquablement sur notre corps : perte d’énergie, teint terne, poussée d’acné,... sont quelques unes de ces manifestations.

Pour contrer ces petits dérèglement une cure de détoxification de l’organisme, la fameuse Cure Détox’ est alors la bienvenue.

Les cures détox naturelles permettent de nettoyer efficacement peau, foie, intestins, reins et poumons. En outre cette action a une réelle action de prévention en rendant notre organisme moins vulnérable aux virus et bactéries. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle on préconise ce type de cure à l’automne et au printemps.

On l’envisagera également quelque soit la saison avant d’entreprendre un régime ou une action minceur car l’action détoxifiante est primordiale dans le processus de perte de poids pour préserver l’organisme.

Enfin en périodes d’après fêtes (fin Décembre, Pâques,…), ou en après un traitement médicamenteux, une cure Détox’ est souvent très profitable à votre organisme et vous aidera à repartir du bon pied.

Les plantes à privilégier pour votre cure détox

L’actif star des cures détox est probablement le radis noir. Reconnu depuis des générations, le radis noir est une excellente plante pour se débarrasser des  toxines présentes au niveau du foie et de la vésicule.

Plusieurs synergie d’action peuvent être envisagées pour une cure détox efficace. Nous vous en présentons trois.

Synergie 1 : allier l’action de l’Artichaut et du Fenouil . Tandis que l’Artichaut est excellent pour protéger le foie, le Fenouil favorise le drainage grâce à son action diurétique.

Synergie 2 : Concilier Sureau Noir, Citron et Pissenlit. Les baies de sureau noir sont très intéressantes pour éliminer les toxines, le citron favorise quant à lui des sécrétions gastriques qui vont nettoyer le système digestif, et le pissenlit jouera le rôle de diurétique en éliminera l’eau remplie de toxines et de déchet de votre organisme.

Synergie 3 : Plus adaptée à une cure détox en cas de problèmes de peau, l’action cumulée de la bardane et de la pensée sauvage offre une belle synergie détox beauté. En effet la pensée sauvage contient des propriétés anti oxydantes naturelles et joue un rôle important en tant que draineur cutané, tandis que la bardane est un des actifs les plus appréciés pour réguler le sébum et mener une action « anti peau grasse ».

Une cure détox oui, mais pas seulement …

Les cures détox’ sont d’excellents moyens de purifier votre organisme mais il va sans dire qu’elle doit être accompagnée d’un minimum d’hygiène de vie. A commencer par une hydratation régulière et importante. En effet votre organisme va beaucoup stimuler vos reins durant ces cures de par les actions des plantes diurétiques (les toxines sont éliminer par l’eau de votre organisme), il est donc fondamental de boire suffisamment, au moins 1,5 litre par jour. L’alimentation joue également un rôle essentiel car elle participe pour beaucoup à l’emmagasinement des toxines. Les viandes blanches, les fruits et les poissons maigres sont à privilégier, ainsi que la cuisson vapeur, sans oublier de freiner au maximum sur l’alcool, le tabac ou le café. Enfin la pratique d’une activité physique vous fera le plus grand bien (courage, ce n’est pas si terrible !)

 

Vous pouvez également retrouver notre sélection de draineurs dans le rayon dédié à l'univers Minceur.

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Quelles sont les bonnes plantes pour une cure Détox?

cure detox: bien choisir les plantesOn détoxifie bien son organisme

La Détoxification de l’organisme cherche à éliminer les toxines présentes dans notre organisme. En effet de nombreux facteurs comme le stress, la pollution, le rythme de vie, ou une alimentation déséquilibrée agissent sur notre corps en l’empêchant d’éliminer les toxines qui s’emmagasinent naturellement. Ce « grand nettoyage » des toxines ne se fait plus correctement et cette accumulation se répercute presque immanquablement sur notre corps : perte d’énergie, teint terne, poussée d’acné,... sont quelques unes de ces manifestations.

Pour contrer ces petits dérèglement une cure de détoxification de l’organisme, la fameuse Cure Détox’ est alors la bienvenue.

Les cures détox naturelles permettent de nettoyer efficacement peau, foie, intestins, reins et poumons. En outre cette action a une réelle action de prévention en rendant notre organisme moins vulnérable aux virus et bactéries. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle on préconise ce type de cure à l’automne et au printemps.

On l’envisagera également quelque soit la saison avant d’entreprendre un régime ou une action minceur car l’action détoxifiante est primordiale dans le processus de perte de poids pour préserver l’organisme.

Enfin en périodes d’après fêtes (fin Décembre, Pâques,…), ou en après un traitement médicamenteux, une cure Détox’ est souvent très profitable à votre organisme et vous aidera à repartir du bon pied.

Les plantes à privilégier pour votre cure détox

L’actif star des cures détox est probablement le radis noir. Reconnu depuis des générations, le radis noir est une excellente plante pour se débarrasser des  toxines présentes au niveau du foie et de la vésicule.

Plusieurs synergie d’action peuvent être envisagées pour une cure détox efficace. Nous vous en présentons trois.

Synergie 1 : allier l’action de l’Artichaut et du Fenouil . Tandis que l’Artichaut est excellent pour protéger le foie, le Fenouil favorise le drainage grâce à son action diurétique.

Synergie 2 : Concilier Sureau Noir, Citron et Pissenlit. Les baies de sureau noir sont très intéressantes pour éliminer les toxines, le citron favorise quant à lui des sécrétions gastriques qui vont nettoyer le système digestif, et le pissenlit jouera le rôle de diurétique en éliminera l’eau remplie de toxines et de déchet de votre organisme.

Synergie 3 : Plus adaptée à une cure détox en cas de problèmes de peau, l’action cumulée de la bardane et de la pensée sauvage offre une belle synergie détox beauté. En effet la pensée sauvage contient des propriétés anti oxydantes naturelles et joue un rôle important en tant que draineur cutané, tandis que la bardane est un des actifs les plus appréciés pour réguler le sébum et mener une action « anti peau grasse ».

Une cure détox oui, mais pas seulement …

Les cures détox’ sont d’excellents moyens de purifier votre organisme mais il va sans dire qu’elle doit être accompagnée d’un minimum d’hygiène de vie. A commencer par une hydratation régulière et importante. En effet votre organisme va beaucoup stimuler vos reins durant ces cures de par les actions des plantes diurétiques (les toxines sont éliminer par l’eau de votre organisme), il est donc fondamental de boire suffisamment, au moins 1,5 litre par jour. L’alimentation joue également un rôle essentiel car elle participe pour beaucoup à l’emmagasinement des toxines. Les viandes blanches, les fruits et les poissons maigres sont à privilégier, ainsi que la cuisson vapeur, sans oublier de freiner au maximum sur l’alcool, le tabac ou le café. Enfin la pratique d’une activité physique vous fera le plus grand bien (courage, ce n’est pas si terrible !)

 

Vous pouvez également retrouver notre sélection de draineurs dans le rayon dédié à l'univers Minceur.