L'apprentissage alimentaire chez bébé
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L'arrivée d'un enfant est le commencement d'une multitude de questions. Et la première préocupation que nous avons toutes est : a-t-il bien et assez mangé ?
Alors pour vous rassurer (ou pas !), un enfant ne se laisse jamais mourir de faim! En revanche il comprend très bien qu'il peut vous mettre dans un état de stress simplement en ne finissant pas son biberon ou en ne voulant pas manger. A votre décharge, il y a tellement de sortes de laits, farines, céréales et autres qu'il est difficile de si retrouver.
Voici quelques conseils pour bien commencer avec l'alimentation de M.Bébé :
Tout le monde le sait , rien ne vaut le lait maternel mais pour des raisons physiologiques, pratiques ou tout simplement personnelles, certaines d'entres vous ne donneront pas le sein. Pas de problème !!
Destinés aux 0-6 mois, les laits Premier âge, par leur teneur basse en protéïnes, se rapprochent fortement du lait maternel.
Ensuite arrivent les laits deuxième âge pour les 6 -12 mois appelés aussi "lait de suite". Ils s'adaptent aux besoins pysiologiques de l'enfant.
A partir de 3 ans, vous pouvez donner du lait de croissance. Il est important de passer par ces laits car donner du lait de vache trop tôt à votre enfant pourrait déclancher des carences en vitamines ou en fer.
Bon à savoir : tous les laits d'une même catégorie ont une composition identique, quelque soit la marque. Vous pouvez changer de marques sans que cela ne pose de difficultés. En revanche, ne changez pas de catégories sans l'avis de votre médecin.
Toutes les marques vous proposerons des laits spécifiques tels que :
- hyoallergéniques: s'il y a des antécédents d'allergies (eczéma, asthme..),
- digest ou confort: pour les bébés "glouton", ces laits sont enrichis en amidon de pomme de terre ou de maïs. Attention ils peuvent constiper les bébés
- anti-régurgitations: enrichi en caroube ce lait est épaissi pour empêcher les reflux gastriques
- les laits acidifiés: enrichis en ferments lactiques ils favorisent la digestion et évitent ballonnements et coliques
Voilà pour les laits les plus courants, ils existent aussi des laits pour prématurés et pour les bébés allergiques aux protéïnes de lait de vache.
N'arrêtez jamais de donner du lait à votre enfant, sauf avis médical: c'est un aliment essentiel à sa croissance. S'il ne veux plus du biberon passez au bol "comme les grands" ou complétez avec des laitages.
A partir de 6 mois, vous pourrez, avec l'accord de votre médecin, commencer l'introduction d'aliments en purée : viande, légumes, fruits.
Avec l'apparition des dents vers 8-9 mois , les purées se feront plus grossières et un crouton de pain sera le bienvenu. Pour arriver enfin vers 12 mois avec une alimentation équilibrée à laquelle on aura rajouter les laitages ( yaourts, lait, fromage)
Enfin conservez toujours à proximité un biberon d'eau: hydrater bébé est indispensable tout au long de la journée.
Alors pour vous rassurer (ou pas !), un enfant ne se laisse jamais mourir de faim! En revanche il comprend très bien qu'il peut vous mettre dans un état de stress simplement en ne finissant pas son biberon ou en ne voulant pas manger. A votre décharge, il y a tellement de sortes de laits, farines, céréales et autres qu'il est difficile de si retrouver.
Voici quelques conseils pour bien commencer avec l'alimentation de M.Bébé :
Tout le monde le sait , rien ne vaut le lait maternel mais pour des raisons physiologiques, pratiques ou tout simplement personnelles, certaines d'entres vous ne donneront pas le sein. Pas de problème !!
Destinés aux 0-6 mois, les laits Premier âge, par leur teneur basse en protéïnes, se rapprochent fortement du lait maternel.
Ensuite arrivent les laits deuxième âge pour les 6 -12 mois appelés aussi "lait de suite". Ils s'adaptent aux besoins pysiologiques de l'enfant.
A partir de 3 ans, vous pouvez donner du lait de croissance. Il est important de passer par ces laits car donner du lait de vache trop tôt à votre enfant pourrait déclancher des carences en vitamines ou en fer.
Bon à savoir : tous les laits d'une même catégorie ont une composition identique, quelque soit la marque. Vous pouvez changer de marques sans que cela ne pose de difficultés. En revanche, ne changez pas de catégories sans l'avis de votre médecin.
Toutes les marques vous proposerons des laits spécifiques tels que :
- hyoallergéniques: s'il y a des antécédents d'allergies (eczéma, asthme..),
- digest ou confort: pour les bébés "glouton", ces laits sont enrichis en amidon de pomme de terre ou de maïs. Attention ils peuvent constiper les bébés
- anti-régurgitations: enrichi en caroube ce lait est épaissi pour empêcher les reflux gastriques
- les laits acidifiés: enrichis en ferments lactiques ils favorisent la digestion et évitent ballonnements et coliques
Voilà pour les laits les plus courants, ils existent aussi des laits pour prématurés et pour les bébés allergiques aux protéïnes de lait de vache.
N'arrêtez jamais de donner du lait à votre enfant, sauf avis médical: c'est un aliment essentiel à sa croissance. S'il ne veux plus du biberon passez au bol "comme les grands" ou complétez avec des laitages.
A partir de 6 mois, vous pourrez, avec l'accord de votre médecin, commencer l'introduction d'aliments en purée : viande, légumes, fruits.
Avec l'apparition des dents vers 8-9 mois , les purées se feront plus grossières et un crouton de pain sera le bienvenu. Pour arriver enfin vers 12 mois avec une alimentation équilibrée à laquelle on aura rajouter les laitages ( yaourts, lait, fromage)
Enfin conservez toujours à proximité un biberon d'eau: hydrater bébé est indispensable tout au long de la journée.